¿Cómo se vomita durante un vuelo?

Aquí hay algunos consejos desde el punto de vista de un tripulante de cabina:

• Siempre dígale a la tripulación de cabina. Ningún tripulante de cabina querría que un pasajero vomitara en el asiento o en el suelo. Le ayudarán e incluso le dejarán usar el baño en los peores momentos (poco después del despegue o poco antes del aterrizaje). Vomitar en el baño es mucho más fácil y cómodo - ¡es como vomitar en casa! Sólo recuerda una cosa, ve al grano cuando hables con la tripulación de la cabina diciendo “¡Quiero vomitar!”, ¡eso hará que te proporcionen toda la ayuda! y no vomites en el lavabo, ¡el inodoro no se podrá usar después!

• Si la tripulación de la cabina no te ayudó, y es uno de los momentos en que no puedes moverte (como en los despegues y aterrizajes), ¡entonces no tienes más remedio que vomitar mientras estás sentado! Sé que esto suena difícil y vergonzoso, especialmente para los hombres adultos, pero no te preocupes! La gente lo hace todo el tiempo! Sólo usa la bolsa de mareo que tienes enfrente, que está diseñada para manejar líquidos y tiene sellos. No pienses en la gente que te rodea porque también son humanos y saben lo que se siente. Intentarán ayudarte normalmente llamando a la tripulación de cabina o dándote más espacio o dándote pañuelos de papel. Concéntrate en el vómito sin mirar a la gente. Hazlo y luego sella la bolsa. Ponla debajo del asiento hasta que puedas moverte para tirarla a la papelera del baño. Recuerda siempre dar una pista a las personas que te rodean si te apetece hacerlo, así te ahorrarás una vergüenza extra.

• Si has sentido que tu estómago está revuelto durante el embarque, intenta moverte a un asiento más cercano al inodoro, ya sea pidiendo a un pasajero que cambie de asiento o hablando con la tripulación de cabina para que te ayude a hacerlo. Esto le hará sentirse seguro y podrá saltar rápidamente al baño cuando tenga ganas de vomitar. Si esto no fuera posible, intente pasar a un asiento en una fila vacía (si está disponible) o a un asiento con un asiento vacío al lado. Esto te dará más espacio si tienes que hacerlo estando sentado.

Al final, recuerda que no te pasará nada malo aunque vomites en el suelo o en el asiento. El vuelo terminará eventualmente y te irás a casa y nadie lo recordará!

A @MeNoTalk’s excelente respuesta , me gustaría añadir la perspectiva del pasajero:

Si sabe que puede vomitar durante el vuelo, prepárese:

• Tenga una muda de ropa en su equipaje de mano, en caso de que logre vomitar sobre su camisa y pantalones, además de una bolsa de plástico para guardar su ropa sucia.
  
• Lleve pañuelos de papel o una toalla para limpiar.
• Asegúrese de que realmente hay una bolsa de vómito en el bolsillo de su asiento al subir a bordo, y muévala a un lugar de fácil acceso, tal vez a la de su vecino, por si acaso. Pero por favor, devuelva las bolsas que no se usen.
• Hable con la tripulación, ya que son muy útiles. Puede que incluso estén mejor equipados que usted para limpiar el desastre, así que no intente arreglarlo usted solo.
• Si vuela con una persona que sabe que puede necesitar ayuda (como un niño que no le avisará con mucha antelación), esté en alerta máxima durante las turbulencias (obviamente), pero también durante los cambios de presión, es decir, al despegar y al aterrizar (el mismo problema que el mal de altura). Lo mejor es esperar unos minutos para calmar cualquier malestar estomacal antes de salir del avión.
• para refrescarse después, puede traer su cepillo y pasta de dientes (hay tubos de pasta de dientes lo suficientemente pequeños como para que esté por debajo de la regla de los envases de 100 ml de liquidgels). Alternativamente, puedes traer un poco de chicle de menta (gracias, @zuallauz por la sugerencia)

Me mareo mucho, así que algunas de mis propinas serían (además… soy un niño)

• Asegúrate de que llevas una bolsa de plástico contigo
• Pregúntale a la tripulación
• Siéntate cerca del pasillo (para que puedas llegar al baño) o del ala (ayuda al equilibrio)
• Notifica a la gente cerca de ti
• Lleva ropa de repuesto en tu bolsa de mano
• Lleva pañuelos de papel